잡학다식

신장부진(신부전) 환자들은 나트륨, 칼륨, 인을 조절해야 하며, 신장에 부담을 줄 수 있는 식품을 피하는 것이 중요합니다. 다음은 신장 건강을 지키는 데 도움을 줄 수 있는 음식들입니다. 1. 신장에 좋은 단백질 식품- 계란 흰자 – 고품질 단백질이 풍부하고 인 함량이 낮아 신장 건강에 도움- 닭가슴살(무염, 껍질 제거 후 섭취) – 적절한 단백질 섭취가 필요하지만 과도한 섭취는 신장에 부담을 줄 수 있음- 흰 생선(대구, 가자미, 명태 등) – 단백질 공급원이면서 지방이 적어 신장에 부담이 적음2. 저칼륨 과일 및 채소- 사과 – 칼륨 함량이 낮고 항산화 성분이 풍부하여 신장 보호에 도움- 배 – 수분 함량이 높아 신장 기능을 원활하게 하는 데 유용- 포도 – 항산화 물질인 레스베라트롤이 포함되어 있어..

최근 프란치스코 교황의 건강이 악화되어 많은 이들의 우려를 받고 있습니다. 교황청은 교황께서 호흡 곤란 증세로 고용량의 산소 치료를 받았으며, 혈소판 수치 감소로 수혈을 받았다고 밝혔습니다. 신장부진이란 무엇이고, 신장부진의 예방 및 관리 방법, 단계별 증상에 대해 알아보겠습니다.신장부진이란? 신장부진은 신장의 기능이 저하되어 체내 노폐물과 과도한 수분을 적절히 배출하지 못하는 상태를 말합니다. 이는 급성 신장 손상(급성 신부전)과 만성 신장 질환(만성 신부전)으로 구분됩니다.급성 신장 손상 급성 신장 손상은 신장 기능이 갑작스럽게 감소하는 상태로, 신체의 전해질 균형과 체액 조절에 문제가 발생합니다. 주요 원인으로는 심한 탈수, 심한 감염, 약물 부작용, 신장으로 가는 혈류 감소 등이 있습니다. 증상으..

극장판 진격의 거인: THE LAST ATTACK이 3월13일에 개봉 한다고 합니다. 예상 개봉일자와 예고편, 애니메이션과의 차이점, 상영등급, 상영시간에 대해 알아보겠습니다.진격의 거인 극장판 파이널 개봉 소식 전 세계적으로 큰 인기를 끌고 있는 애니메이션 진격의 거인이 마침내 극장판 파이널로 돌아옵니다. 진격의 거인은 원작 만화가 2021년 완결된 이후, TV 애니메이션이 여러 시즌에 걸쳐 방영되었으며, 이제 2025년 3월, 극장판 파이널로 마무리를 앞두고 있습니다.이번 극장판은 ‘진격의 거인: 파이널 시즌 더 라스트 챕터’라는 이름으로 개봉될 예정이며, 원작의 마지막 전투와 감동적인 결말을 메가박스에서 만나볼 수 있습니다. 진격의 거인 극장판 파이널 개봉 정보 개봉 일정 • 일본 개봉일: 202..

안녕하세요! 2025년 제67회 그래미어워드 무대 순서를 정리 해봤습니다. 또한 2025년 후보 및 수상자도 정리해놨으니 참고 하시길 바랍니다.1. I Love L.A. - Dawes, John Legend, Sheryl Crow, Brad Paisley, Brittany Howard, and St. Vincent https://youtu.be/8brc0zPpaX4?si=iGHJRZ7VWsIysiNTI Love L.A이 공연은 최근 로스앤젤레스 지역에서 발생한 대형 산불 피해를 극복하는 시민들의 강인한 정신을 기리기 위한 헌정 무대로 기획되었습니다. • Dawes (다우스) – 공연 리드, 밴드 보컬 및 드럼• John Legend (존 레전드) – 피아노 연주 및 보컬• Sheryl Crow (셰릴 크..

최근 경찰청은 전동킥보드와 같은 개인형 이동장치의 안전한 이용을 위해 전용 면허 제도를 도입할 계획을 발표했습니다. 이는 PM 이용자 증가와 함께 발생하는 안전사고를 줄이기 위한 조치로 주목받고 있습니다. 현재 전동킥보드 이용 규정 현재 도로교통법에 따르면, 전동킥보드를 이용하려면 제2종 원동기장치자전거 면허 또는 그 이상의 운전면허를 소지해야 합니다. 그러나 이러한 규정이 제대로 지켜지지 않아 무면허 운전과 관련된 사고가 빈번하게 발생하고 있습니다.  전용 면허 도입 배경 및 목적 전동킥보드는 오토바이와는 다른 특성을 지니고 있어, 기존의 원동기 면허 체계로는 PM의 특성을 충분히 반영하지 못한다는 지적이 있었습니다. 이에 따라 경찰청은 PM 전용 면허를 신설하고, 필기시험을 의무화하는 방안을 검토 중..

환승연애2에서 진솔하고 매력적인 모습으로 많은 사랑을 받은 정현규가 두뇌 서바이벌 게임 데블스 플랜2에 출연한다고 합니다. 서울대, 인스타그램, MBTI, 금수저 집안, 성해은과 결별 했는지, 군대, 직업 등에 대해 다양하게 알아보겠습니다.프로필• 출생: 1998년 1월 14일• 국적: 대한민국, 미국 복수국적• 학력: 서울대학교 체육교육과 및 공과대학 복수전공• 활동: 인플루언서, 스타트업 창업 준비 중• 특징: 멘사 회원, 지적 두뇌 게임 강자• MBTI : ESTJ• SNS: 인스타그램  군 복무 여부는 공개 된 정보가 없어서 확인이 어려움https://youtu.be/rBJX2vc1V-I?si=vauREICZa6DG6ltZ정현규 유튜브  서울대 복수전공을 하면서 멘사 회원으로도 활동하는 등 지적 ..

최근 일본에서 지름 40m, 깊이 15m의 싱크홀이 생겨 관심이 쏠리고 있습니다. 싱크홀 안 트럭 운전사가 구조되고 있지 못하는 상황입니다. 대한민국도 작년 연희동에 싱크홀이 나타났었습니다. 오늘은 싱크홀의 생기는 이유와 예방법, 보상, 국내 싱크홀 사례, 전조증상, 관련주에 대해서 알아보겠습니다.싱크홀(Sinkhole)이란? 싱크홀은 지반이 갑자기 함몰되면서 땅이 꺼지는 현상을 말합니다. 도심 한복판이나 도로 위에서 갑자기 나타나 큰 피해를 초래할 수 있습니다. 싱크홀이 발생하는 주요 원인1. 자연적 원인• 지하 석회암 용해: 비가 내리면 지하에 스며든 물이 석회암과 반응해 녹아내리면서 빈 공간이 형성됨• 지하수 변화: 지하수의 흐름이 변화하거나 고갈되면 지반이 약해짐2. 인위적 원인• 지하공사: 도로..

핫한 배우이자 데블스 플랜2에 출연하는 저스틴 H.민의 프로필, 필모그래피, 결혼여부, 인스타그램, 대학교에 대해 알아보겠습니다.저스틴 H. 민(Justin H. Min) 프로필• 출생: 1989년 3월 20일 (미국 캘리포니아주 세리토스)• 국적: 미국 (한국계 미국인)• 학력: 코넬 대학교 정치학 및 영어 전공• 직업: 배우• 활동 기간: 2012년~현재저스틴 H.민 인스타그램 저스틴 H. 민은 처음에는 저널리스트를 꿈꿨지만, 연기에 대한 열정을 발견하면서 배우의 길을 걷기 시작했습니다. 독립영화와 단역 출연을 거쳐, 넷플릭스 시리즈 ‘엄브렐러 아카데미’를 통해 본격적으로 이름을 알렸습니다. 넷플릭스 ‘데블스 플랜 2’ 출연방송 일정: 2025년 공개 예정플랫폼: 넷플릭스• ‘데블스 플랜’은 14명의..

최근 오영훈 제주특별자치도지사가 청탁금지법 위반 혐의로 조사를 받았으나, 경찰로부터 불송치 결정을 받았습니다. 이로써 오 지사는 해당 혐의에 대해 법적 책임을 지지 않게 되었습니다. 청탁금지법 내용과 뜻에 대해 뭔지 알아보고, 금액 기준, 적용대상, 시행 연도, 김영란법과의 관계에 대해 알아보겠습니다.청탁금지법이란? 청탁금지법은 공식 명칭이 ‘부정청탁 및 금품등 수수의 금지에 관한 법률’로, 공직자 등의 공정한 직무수행을 보장하고 부정청탁과 금품 수수 관행을 근절하여 공직사회에 대한 국민의 신뢰를 확보하기 위해 제정된 법입니다.   •  시행 연도: 2016년 9월 28일•  주요 내용: 부정청탁 금지, 금품 수수 금지, 외부강의 사례금 제한 청탁금지법의 주요 내용• 부정청탁 금지: 공직자 등에게 부정청..

세종특별자치시 장군면에 위치한 영평사는 매년 낙화 전통문화축제를 개최하여 많은 이들의 발길을 사로잡고 있습니다. 이 축제는 우리나라의 전통 불교 의식인 낙화법을 현대적으로 재해석하여 선보이며, 밤하늘을 수놓는 아름다운 불꽃으로 유명합니다.낙화축제란? 낙화축제는 낙화봉에 불을 붙여, 불꽃이 떨어지며 만들어내는 독특한 모양과 소리를 감상하는 전통 놀이이자 의식입니다. 이러한 의식을 통해 부정한 기운을 몰아내고, 삶의 밝은 길을 열어주기를 기원하는 의미를 담고 있습니다.2025년 낙화축제 일정 영평사 공식 웹사이트에 따르면, 2025년 낙화축제는 2월 15일 오후 6시에 개최될 예정입니다. 행사 당일에는 영평사 경내로 차량 진입이 제한되므로, 대중교통 이용 또는 지정된 주차장에 주차 후 셔틀버스를 이용하시는 ..

2025년 2월 10일, 울산 울주군 온산읍에 위치한 유나이티드터미널코리아 공장에서 유류탱크 폭발 사고가 발생하여 작업자 2명이 사상하는 안타까운 일이 있었습니다. 해당 탱크에는 ‘솔베이트’라는 물질이 약 1600㎘ 보관되어 있었다고 합니다.  솔베이트 물질에 대해 알아보고 원인과 인체에 미치는 영향에 대해 알아보겠습니다.솔베이트란 무엇일까요? ‘솔베이트’는 일반적으로 ’폴리소르베이트(Polysorbate)’를 지칭합니다.  폴리소르베이트는 당알코올인 소르비톨을 화학 합성하여 만들어지는 비이온성 계면활성제입니다. 이 물질은 물과 기름처럼 서로 혼합이 잘되지 않는 두 종류의 액체 또는 고체를 액체에 분산시키는 기능을 가지고 있습니다.  폴리소르베이트의 용도 폴리소르베이트는 그 유화 및 분산 능력으로 인해 ..

힙합 씬에서 독특한 행보와 혁신적인 음악성으로 주목받는 칸예 웨스트는 ‘악동’으로 불리며, 동시에 ‘GOAT’로 언급되기도 합니다. 음악적 여정과 재산, 논란이 있는 발언, 두 명의 여자인 킴 카다시안과 비앙카 센소리, 정신병, 최근 내한공연, 이지, 테일러 스위프트와의 관계, 새로운 앨범 'BULLY'에 대해서 알아보겠습니다.킴 카다시안과의 관계 칸예 웨스트는 2014년 리얼리티 스타이자 사업가인 킴 카다시안과 결혼하여 슬하에 네 자녀를 두었습니다. 그러나 두 사람은 2021년에 이혼하였으며, 이는 많은 이들의 관심을 받았습니다. Vultures2에서 '530'이라는 곡에 그녀를 그리워하는 듯한 가사가 화제가 되었습니다.칸예 웨스트 '530'비앙카 센소리와의 관계 이혼 후, 칸예는 2022년 12월에 ..